קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

מטבל ארטישוק

מטבל ארטישוק
מטבל ארטישוק נטול גלוטן, וצמחוני מתאבנים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 26 גרם של שומן, וסך הכל 290 קלוריות. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. גשו לסופר וקנו לבבות ארטישוק, גבינת צ'דר, מיונז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו מטבל סרטן ארטישוק, מטבל תרד וארטישוק אפוי, ו אבוקדו תרד מטבל ארטישוק (מתכונים דומים).