מטבל ארטישוק מהיר וקל של בטסי

מטבל ארטישוק מהיר וקל של בטסי נטול גלוטן, ו דל פחמימות, מתאבנים. מנה אחת מכילה 185 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. מתאים ל-8 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, גבינת פרמזן, גבינת מוצרלה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: מטבל ארטישוק מהיר וקל, מטבל ארטישוק קרמי מהיר וקל, ו מרק ארטישוק מהיר וקל.