מטבל ירקות נרקיס

Dip ירקות נרקיס נטול גלוטן, ו pescatarian ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 272 קלוריות. גשו לסופר וקנו בצל, גבינת שמנת, ביצה מבושלת היטב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד הכי טוב כמו מתאבן, והוא נעשה על 20 דקות. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. . עם כפית ציון של 20% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: עוגת נרקיס, עוגת נרקיס פופ, ו עוגת נרקיס.