מטבל ליים מפתח עם קבב פירות טרי
מטבל ליים מפתח עם קבב פירות טריים עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 246 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך שיפודי עץ, גבינת שמנת, נתחי אננס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. נסו קבב פירות טרי, עוגת לימונית מקדמיה, ו 3 1/2 אינץ פשטידות סיד מפתח מיניאטורי (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערה בינונית; לנצח עם מיקסר במהירות בינונית עד חלקה. מכסים ומקררים תוך הכנת קבב פירות.
חוט פירות לסירוגין על כל שיפוד עץ.
בשורה פירות בסדר זה להיות מושחל
מערבבים ומערבבים מרכיבים מטבל
בזהירות חוט פירות על שיפודים