קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין

מטבל סלק קרמי

מטבל סלק קרמי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל מטבל סלק שמנת. מנה אחת מכילה 80 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 8 . זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. אם יש לך סלק, שמנת, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מטבל סלק קלוי פקאן עם מרווה, מטבל אבוקדו שמנת עם בצל ירוק, ו סלט סלק קרמי של אמא (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום 425°f. סלק צלוי על גיליון acookie מרופד עם נייר parchmentpaper, מפנה פעם באמצע, עד רך, 45 עד 60 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
Removefrom תנור ולתת מגניב. לקלף סלק תחת מים זורמים. בשנת foodprocessor, לשלב סלק, שמנת חמוצה, 2 כפיות מיץ, הל, מלח andgarlic; להתמזג עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3
מעבירים לקערה ומקשטים עם טעם zestto.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מגישים עם פיתה, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
5
עצמי