קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות5
דיאטותללא גלוטן
אירועיםסופרבול
מגזין

מטבל סרטן II

מטבל סרטן II
מטבל סרטנים II עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מנה אחת מכילה 482 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 40 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לכם סלרי, גבינת שמנת, גבינת צ'דר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, עם כפית ציון של 33% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: מטבל סרטן ארטישוק, מטבל פיצה, ו מטבל קרמל מלוח.

הוראות

1
בקערה בינונית, למזג את גבינת שמנת ושמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מערבבים את הסלרי, בצל ירוק, מיץ לימון, גבינת צ ' דר, סרטן חיקוי ורוטב פלפל חריף.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר
סרטן חיקויסרטן חיקוי
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
3
מגישים מקורר.