קושיבינוני
מוכן ב15 דק.
מנות32
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
אירועיםסופרבול
מגזין

מטבל עוף באפלו

מטבל עוף באפלו
מטבל עוף באפלו עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון זה מספק 32 מנות. עם 100 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, גשו לסופר וקנו גבינת שמנת, סלרי, gardetto® בקשה מיוחדת של שום קלוי צ'יפס, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו מטבל עוף באפלו, 5-מרכיב באפלו עוף אפוי חומוס מטבל, ו מטבל אנצ'ילדה עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה למיקרוגל, מערבבים רוטב, עוף וגבינת שמנת. כיסוי; מיקרוגל על גבוה 2 עד 3 דקות או עד חם. מערבבים סלרי.
מרכיבים שתצטרך
ממתקים עכשיו ואחר כךממתקים עכשיו ואחר כך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
לטבול כפית לתוך צלחת הגשה.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
3
מגישים עם צ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם