מטבל צ'יפוטלה חומוס

מטבל צ'יפוטלה חומוס נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 132 קלוריות. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לכם פלפל צ'יפוטלה, שום, יותר בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. זה מובא לך על ידי blog.fatfreevegan.com. נסו Chickpea-Chipotle Tostadas, עוגות חומוס עם קרם אבוקדו צ'יפוטלה, ו מטבל פיצה (מתכונים דומים).