מטבל שעועית שחורה מטוגנת גבינה
מטבל שעועית שחור מטובל גבינה עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 202 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. אם יש לכם גבינת צ'דר, תערובת אל טאקו ישנה, שעועית מטוגנת ישנה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו מטבל שעועית מטוגנת גבינה, מטבל שעועית מטוגנת גבינה, ו נקניק גביני & שעועית מטוגנת Tlayudas (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום ל 191°. ריסוס 9 אינץ צלחת עוגה עם ספריי בישול.
Iin קערה קטנה, לערבב שעועית מטוגנת, גבינת צ ' דר, סלסה 1 כף טאקו תיבול תערובת.
מפזרים גבינת פרסקו queso.
אופים חשפו 20 עד 25 דקות או עד מבעבע ומחומם דרך.
מגישים עם צ ' יפס טורטייה.