מטבל שקדים

מטבל שקדים דורש כ 1 שעה מההתחלה ועד הסוף. מתאבן זה יש 484 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 43 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו בייקון, מיונז, קרקרים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. . , שהוא מוצק. מתכונים דומים: מטבל פיצה, מטבל חציל מעושן, ו יוגורט ומטבל פטה.