קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות3
מגזין

מילוי פטל

מילוי פטל
מילוי פטל עשוי להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 363 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 15 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם חמאה, חלב, פטלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: עוגת קוקוס עם מילוי פטל, טורט שוקולד עם מילוי פטל, ו אוריאו תוצרת בית עם מילוי פטל.

הוראות

1
לעבד פטל במעבד מזון עד חלקה, לעצור פעם אחת כדי לגרד את הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
פטלפטל
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
2
יוצקים מחית דרך מסננת בסדר חוט רשת, לחיצה עם החלק האחורי של כף; להשליך זרעים.
מרכיבים שתצטרך
זרעיםזרעים
ציוד שתשתמש בו
מסננתמסננת
3
הוסף מספיק חלב שווה 1/2 כוס.
מרכיבים שתצטרך
חלבחלב
4
מקציפים חמאה במהירות בינונית עם מיקסר חשמלי עד רכות. בהדרגה להוסיף אבקת סוכר לסירוגין עם תערובת פטל, מתחיל ומסתיים עם אבקת סוכר. לנצח במהירות נמוכה עד מעורבב לאחר כל תוספת.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
פטלפטל
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד