מילוי קציר כפרי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של בצד, אז תנו הזדמנות ל קציר המדינה מלית. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 186 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך לחם תירס אינץ', טימין, מרק עוף מושחט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: קציר מלית, מילוי כפרי ישן וטוב, ו טורקיה עם מלית חזיר כפרי.