קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות55
מגזין

מילט טבולי עם תפוזים קארה וזיתים ירוקים

מילט טבולי עם תפוזים קארה וזיתים ירוקים
מילט טבולי עם תפוזים קארה קראן וזיתים ירוקים עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 420 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 25 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו תפוזי דם, מים, פטרוזיליה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו פודינג שמנת כתום דל קלוריות עם תפוזים קארה קראן, מקצפת עם תפוזים Caramelized קארה קראן, ו ירכיים עוף קלוי וניל בלסמי עם רוטב כתום קראן # VanillaWeek (מתכונים דומים).