מיני קרפדה-in-the-חורים

מיני קרפדה-in-the-חורים לוקח בערך 55 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 155 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קמח, גבעולים רוזמרין, אבקת חרדלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמו תוספת ידידותית תקציב מאוד. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 19% וזה לא כזה אדיר. דלעת ללא גלוטן חורי סופגניות (Aka מאפינס מיני), קרפדה-in-the-חור, ו קרפדה בחור דומים מאוד למתכון זה.