מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות44
בלי לקטוזטבעוניצמחוני
מטבחיםים תיכוניאיטלקיאירופה
דיאטותללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
עוגת לימונדה II
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
גלילי פרושוטו פילו
סלט ספגטי עליון
פאי בוץ I
קייזרשמרן
מתכונים קשורים
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
עוגת לימונדה II
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
מגזין

מיניסטרון קלאסי

מיניסטרון קלאסי
. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. לכו לחנות ותביאו מלח ופלפל טחון, גזר, קישואים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 95% וזה מרהיב. מתכונים דומים: מיניסטרון קלאסי, מרק מינסטרונה קלאסי, ו מרק מינסטרונה איטלקי קלאסי.

הוראות

1
מחממים שמן זית בסיר גדול, על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
להוסיף כרישה, גזר, קישואים, שעועית ירוקה וסלרי. לכסות, ולהפחית את החום לנמוך. מבשלים 15 דקות, מנענעים את המחבת מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
קישואיםקישואים
גזרגזר
סלריסלרי
כרישהכרישה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מערבבים במלאי, עגבניות וקורנית. מביאים לרתיחה, ואז להחליף את המכסה, ולהפחית את החום נמוך; מבשלים בעדינות במשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
מלאימלאי
טימיןטימין
4
מערבבים את שעועית קנליני עם נוזל ופסטה. מבשלים במשך 10 דקות נוספות, או עד פסטה הוא אל דנטה. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית קנלינישעועית קנליני
מלח ופלפלמלח ופלפל
פסטהפסטה
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
גלילי פרושוטו פילו
סלט ספגטי עליון
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
פאן פורטה עם פקורינו חם
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון