מינסטרונה של האביב

Minestrone האביב עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב רפרטואר המתאבנים שלך. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 182 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 50 אוהדים. גשו לסופר וקנו ירקות, ירקות, שעועית חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: Minestrone Crockpot האביב, מרק הירקות ואת Minestrone - le bouillon de légumes et la minestrone, ו קיש האביב.