קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות10
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מיקס אי טרופי

מיקס אי טרופי
זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. לכו לחנות ותביאו תערובת טרופית של שלושה פירות, דגנים, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. נסו מיקס אי טרופי, האי הטרופי Chex® Mix (1/2 ), ו תערובת טרופית אי נטול גלוטן Chex® (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה למיקרוגל, מערבבים דגנים, קוקוס, שבבי בננה, תערובת פירות טרופיים ואגוזים.
מרכיבים שתצטרך
פירות טרופייםפירות טרופיים
בננה צ ' יפסבננה צ ' יפס
קוקוסקוקוס
דגני בוקרדגני בוקר
אגוזיםאגוזים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
בכוס מדידה למיקרוגל, חמאת מיקרוגל נחשפה על גבוה על 30 שניות או עד מומסת. מערבבים בריכוז סוכר חום ומיץ אננס. מיקרוגל נחשף על גבוה על 30 שניות או עד חם; מערבבים.
מרכיבים שתצטרך
תרכיז מיץ אננסתרכיז מיץ אננס
סוכר חוםסוכר חום
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידהכוס מדידה
מיקרוגלמיקרוגל
3
יוצקים על תערובת דגנים, ערבוב עד מצופה שווה.
מרכיבים שתצטרך
דגני בוקרדגני בוקר
4
מיקרוגל שנחשף על 3 עד 5 דקות גבוהות, ערבוב כל דקה, עד שהתערובת מתחילה להשחים.
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
5
מורחים על נייר שעווה או נייר כסף כדי להתקרר, על 15 דקות. לאחסן במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום