מלפפון וסושי אבוקדו

מתכון מלפפון סושי אבוקדו יכול לספק את הכמיהה היפנית שלך בסביבה 1 שעה. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 173 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 6 . זה עובד טוב כמו מתאבן. גשו לסופר וקנו אבוקדו, מים, אורז דביק ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו סושי Nigiri עם אבוקדו, מלפפון, ועלי Shiso, טונאן חריף ו אבוקדו מלפפון עקיצות סושי, ו מלפפון עטוף סושי (מתכונים דומים).