קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות0
מגזין

ממרח בייגל שום-עשב

ממרח בייגל שום-עשב
ממרח בייגל שום-עשב עשוי להיות רק התבלין שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 72 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 2% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם שיני שום, גבינת שמנת, אבקת שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 14%. הציון הזה לא כל כך אדיר. נסו צ'יפס בייגל שום אפוי, עשבי תיבול ופרמזן, ממרח חמאת שום ועשבי תיבול, ו ממרח גבינת עשבי שום (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה מקציפים את גבינת השמנת לתערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מוסיפים את השמנת החמוצה, גבינת הפטה, השום והתבלינים; מערבבים היטב. טוסט בייגל אם תרצה; למעלה עם התפשטות.
מרכיבים שתצטרך
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
בייגלבייגל
שום גויה®שום גויה®
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים