קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות1
ציון בריאות41
מגזין

ממרח חצילים קלויים

ממרח חצילים קלויים
ממרח חצילים קלויים עשוי להיות רק התבלין שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 29 גרם של שומן, וסך הכל 373 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. אם יש לך חצילים, שום, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה של בנות גדולות מטבח קטן יש 2 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: ממרח חצילים קלויים, ממרח חצילים קלויים, ו חציל קלוי (חציל) ממרח.