ממתק חמאת בוטנים ופקאן קריספי קלוי

מתכון זה מספק 16 מנות. עם 166 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו דגנים עם פצפוצי אורז, מרשמלו, חמאת בוטנים פריכה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו חמאת בוטנים חמאת בוטנים פצפוצי אורז פינוקים, עוגיות חמאה, פקאן ונבטי חיטה קלויים, ו שוקולד או חמאת טופי צ'יפס פקאן ועוגיות נבט חיטה קלויות (מתכונים דומים).