מנגו אגרוף
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל מנגו אגרוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני יש 119 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. מתאים ל-8 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו תותים, סודה ליים, מיץ תפוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו אורנג'מנגו אגרוף, פונץ ' מנגו חמוציות נוצצות, ו מנגו Kesari-מנגו Rava Kesari או מנגו Sheera / מנגו s (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים חצי הראשון 4 מרכיבים בבלנדר; תהליך עד חלקה.
יוצקים לתוך קנקן. חזור עם מחצית הנותרים של מרכיבים. תירגע עד שתהיה מוכן להגיש. מערבבים בעדינות סודה.
לבריאות שלך למזג את האגרוף הזה כאשר המערכת החיסונית שלך צריכה דחיפה: תפוזים, מנגו, ותותים מלאים בוויטמין C. (כוס מנגו לבד נותן לך את המנה היומית שלך.)