מנגו-ג'ינג'ר-שייק תות

מנגו-ג'ינג'ר-תות הוא שייק ללא גלוטן וצמחוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 162 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו יוגורט וניל, דבש, קרח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 58% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: שייק תרד מנגו ג'ינג'ר, מנגו ג'ינג'ר קייל ירוק חלקלק, ו שייק אדום (מנגו ותות).