מנגו-תבלין אבוקדו
מנגו-תבלין אבוקדו נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 103 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. אם יש לכם אבוקדו, מיץ ליים, כמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו הליבוט צלוי עם מנגו אבוקדו להתענג, עוגות סרטנים עם מנגו-רוטב כתום חמוץ ואבוקדו, ו רליש מנגו (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את כל החומרים בקערה גדולה, משליכים למעיל. כיסוי וצינה.