מנגל חזיר משך, מנגל לשפשף, ורוטב מנגל
מנגל חזיר משך, מנגל לשפשף, ורוטב מנגל נטול גלוטן, וללא לקטוז רוטב. והוא יספק כ 40 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 89 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 6 שעות ו-30 דקות. מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, רוטב עגבניות, פלפל קאיין, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מובא לך על ידי Food.com. מתכונים דומים: בישול איטי מנגל משך חזיר, רוטב ברביקיו טבעוני תוצרת בית, ו מנגל בסגנון ממפיס: כריך חזיר מעושן עם קברנה סוביניון שלא ניזוק.