מנות תפוחי אדמה

מנות תפוחי אדמה היא תוספת צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו. תמורת 30 סנט למנה, מתכון זה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 149 קלוריות, 3 גרם חלבון ו-6 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים. למתכון הזה של Taste of Home יש 1 מעריצים. גשו לסופר וקנו פלפל, מלח, תפוחי אדמה ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 29%. הציון הזה גרוע למדי. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו מנות גריל תפוחי אדמה טקס-מקס ומתנה קטנה לתפוחי אדמה, מנות תפוחי אדמה וחבילות תפוחי אדמה בגריל.

הוראות

על שתי חתיכות של נייר כסף כבד (בערך 18 אינץ' x 18 אינץ'), מחלקים תפוחי אדמה, בצל, חמאה, מלח ופלפל. מקפלים נייר כסף סביב תערובת תפוחי אדמה; לאטום היטב. מבשלים על גריל מכוסה על אש בינונית במשך 20-30 דקות או עד שתפוחי האדמה רכים.

מרכיבים שתצטרך

ארוז בשמן זית, מרוקן, שומרים 2 כפות מהשמן