נקניק מעושן, כרוב ומרק תפוחי אדמה יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון העיקרית שלך. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 529 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם קורנית, מלח, מרק עוףוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן בישול אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת גבינה אוכמניות גלם עם ציפוי פירור כקינוח. זה מושלם עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו נקניק מעושן ומרק כרוב, נקניק מעושן, כרוב ומרק שיבולת שועל, ו מרק כרוב עם נקניק מעושן (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר גדול, לחמם את השמן על חום נמוך בינוני.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2
מוסיף את הבצל; לבשל, ערבוב מדי פעם, עד שקוף, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות
3
מוסיפים את הכרוב, תפוחי אדמה, מים, מרק, עלה דפנה, טימין ומלח לסיר. מביאים לרתיחה. להפחית את החום ומבשלים, מכוסה חלקית, ערבוב מדי פעם, עד הכרוב ותפוחי האדמה רכים, כ 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ל-1 אננס
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
2 כוסות שיני שום
1 עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
4
בינתיים, לשים מחבת nonstick גדול מעל חום מתון.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
מוסיפים את הנקניק ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד השחמה, 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
6
הסר את הנקניק מהמחבת ולנקז על מגבות נייר. ממש לפני ההגשה, להסיר את עלה המפרץ מן המרק ומערבבים את הנקניק.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
פפרוצ'יני פרוס בצנצנת
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
7
וריאציה
8
במחבת נפרדת, מבשלים שלושה רבעים של חצי קילו קישורי נקניק, חותכים לפרוסות, ומערבבים אותם למרק במקום נקניק מעושן.
מרכיבים שתצטרך
נקניק מעושן
קישורים לנקניקיות
פפרוצ'יני פרוס בצנצנת
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
9
המלצת יין: פורטוגל, אמנם ידועה בצדק בנמלים שלה וmadeiras, היא גם מקור נהדר של ערכים מצוינים ביינות אדומים חזקים ויבשים. העושר הארצי, המתובל של האדומים האלה הוא מושלם עבור נסיעה כפרית כגון זה. בקש אחד בחנות היין המקומית שלך.