מערבבים אספרגוס מטוגן

מערבבים אספרגוס מטוגן נטול גלוטן, ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 58 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לכם בצל, חמאה, שום קלוי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 20 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : אספרגוס מוקפץ, אספרגוס מוקפץ, ו מערבבים אספרגוס מטוגן.