Mache ו סלט כוח הרב הוא ללא גלוטן, ו מנה צדדית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 173 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך חומץ יין, עלי פטרוזיליה שטוחים עלה, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו סלט בור Mâche, סלט של Mâche & סלק, ו שרימפס סלט Mâche (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה, לשלב את הירוקים, פטרוזיליה, בזיליקום ועשבי תיבול אחרים.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליה
ירוק
באזיל!
עשבי תיבול
ציוד שתשתמש בו
קערה
2
שים את החומץ בקערה קטנה, לטאטא כל הזמן, לטפטף לאט בשמן הזית בזרם דק. מתבלים את הויניגרט במלח ופלפל.