קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות25
מגזין

מצ'ו סלט כוח הרב

מצ'ו סלט כוח הרב
Mache ו סלט כוח הרב הוא ללא גלוטן, ו מנה צדדית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 173 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך חומץ יין, עלי פטרוזיליה שטוחים עלה, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו סלט בור Mâche, סלט של Mâche & סלק, ו שרימפס סלט Mâche (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את הירוקים, פטרוזיליה, בזיליקום ועשבי תיבול אחרים.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליהפטרוזיליה
ירוקירוק
באזיל!באזיל!
עשבי תיבולעשבי תיבול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
שים את החומץ בקערה קטנה, לטאטא כל הזמן, לטפטף לאט בשמן הזית בזרם דק. מתבלים את הויניגרט במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
ויניגרטויניגרט
שמן זיתשמן זית
חומץחומץ
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
3
להלביש את הסלט עם ויניגרט, משליך מעיל העלים.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט
4
מפזרים את האגוזים על גבי ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
אגוזיםאגוזים
5
צילום קאט טויטש