מקלות אספרגוס מטוגנים

מקלות אספרגוס מטוגנים דורש על 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-5 מנות. מנה אחת מכילה 163 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . כמה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. 26 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לכם גרידת לימון, שמן צמחי, פלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: מקלות אספרגוס איטלקיים, מקלות אספרגוס פריכים בפרמזן, ו מקלות גבינה מטוגנים.