מקרוני עם עגבניות מיובשות קרמיות ורוטב פנצ'טה
מקרוני עם עגבניות מיובשות ושמשיות שמנת ורוטב פנצ'טה עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 1294 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 87g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן זית, עלי בזיליקום, גבינת מסקרפונה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו פסטה ארטישוק ושמש עגבניות מיובשות, יום ראשון מיובש עגבניות פסטו פסטה עם Zoodles, ו פסטו עגבניות מיובשים טבעוני קל (מתכונים דומים).