קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות1
ציון בריאות100
מגזין

מרכז ואאו

מרכז ואאו
אם יש לך על 20 דקות כדי לבלות במטבח, מרכז לואאו עשוי להיות סופר ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וידידותי לפודמפה מתכון לנסות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 1 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 22 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל 1170 קלוריות. מתכון זה מ טעם הבית דורש תפוחי אדמה, גזר, פלפלים ומים. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 89%. ציון זה הוא מדהים. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם הם חזיר לואאו, חזיר לואאו, ו חזיר לואאו לשניים.

הוראות

1
בקערה גדולה ממיסים ג ' לטין במים רותחים. מערבבים מים קרים.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
יוצקים לתבנית טבעת של 8 כוסות מצופה בתרסיס בישול. מקררים למשך 2 שעות או עד להתייצבות.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
3
חותכים כל תפוח אדמה לשניים לאורכו לבסיס עצי דקל. יוצרים חור בצד הלא חתוך של חצאי תפוחי האדמה שגדול מספיק כדי להחזיק גזר; מניחים בצד. עבור גזעי עצים, השתמש בסכין חדה כדי ליצור חתך דק בצורת עלי כותרת בצד אחד של כל גזר לכיוון התחתית, והשאיר פרוסה מחוברת. סובב גזר רבע סיבוב ועשה חתך נוסף. חזור על אחד או שניים יותר פעמים סביב גזר. בצע סדרה נוספת של חתכים בערך 1-1 / 2 אינץ'. מעל הסט הראשון. בצע סדרה שלישית של חתכים בערך 1-1 / 2 אינץ'. מעל הסט השני. הכנס גזר לתפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
גב שומן חזירגב שומן חזיר
12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
4
לעלי דקל, חתכו צמרות מפלפלים ירוקים והסירו זרעים (השליכו צמרות או שמרו לשימוש אחר). צור חתכים עמוקים בצורת וי סביב קצה הפלפל התחתון.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
5
מניחים פלפל על גבי כל גזר; מאובטח עם קיסמים.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
6
השחילו פירות על שיפודי עץ; הכנס לאננס שלם. פורמים טבעת ג 'לטין ומניחים על 19 אינץ'. איקס 12 אינץ'. מגש.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
ציוד שתשתמש בו
2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמים2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמים
7
מניחים אננס שלם במרכז הג 'לטין, ועצי דקל וכל נתחי פרי נוספים סביב הג' לטין.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות