מרק אטריות עוף בוטנים

מרק אטריות עוף בוטנים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 28 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 419 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו אטריות אודון, עלי כוסברה, חלב קוקוס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בחלב קוקוס קל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ביסקוויט חלב קוקוס לימון (עם ריבת צ'יה אוכמניות) כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. נסו מרק אטריות עוף בוטנים תאילנדי, עוף בוטנים תאילנדי ומרק אטריות ראמן, ו מרק נודלס תאילנדי (מתכונים דומים).