זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו מלח, עירית, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : מרק ארטישוק שמנת, ארטישוק שמנת & מרק תרד, ו ארטישוק שמנת, תרד ומרק עוף.
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים שמן זית בסיר כבד וגדול על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
מוסיפים את הכרישה ואת השום ומערבבים.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®
ראש קטן אחד של כרוב סבוי, או כרוב נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ
4
מוסיפים את תפוחי האדמה ומבשלים 5 דקות, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
5
מוסיפים את הארטישוק, המניה, המלח והפלפל ומבשלים עד שהירקות רכים, כ -20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
6
באמצעות בלנדר טבילה כף יד, או בבלנדר בקבוצות*, מחית את המרק.