מרק בטטה שריד

מרק בטטה שריד נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מרק. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 208 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם מלח, מרק עוף, כמון טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 27%. ציון זה הוא רע למדי. נסו מרק סקווש שרי, מרק פטריות שרי, ו מרק עגבניות שרי של קאתי עבור מתכונים דומים.

הוראות

מניחים בטטות בסיר גדול ומכסים במים. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים 10-15 דקות או רק עד שהם רכים.

מרכיבים שתצטרך

2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

מסננים. מחית תפוחי אדמה; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

בסיר גדול הקפיצו בצל בחמאה עד שהוא רך.

מרכיבים שתצטרך

חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

מוסיפים את השום, הכמון, המלח, הג ' ינג ' ר, הכוסברה, הקינמון והל; מבשלים 2 דקות. מערבבים תפוחי אדמה ומרק; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, ללא כיסוי, במשך 25-30 דקות או עד שטעמים מתערבבים.

מרכיבים שתצטרך

2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן