מרק במיה
מרק במיה יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 48 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. גשו לסופר וקנו עצמות מרק, עגבניות, במיה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-10 דקות. מתכונים דומים: ההיסטוריה הסודית של מרק במיה-במיה, מרק במיה, ו מרק במיה צ'רלסטון.