קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות16
מגזין

מרק בצל ירוק ג'ינג'ר

מרק בצל ירוק ג'ינג'ר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ג'ינג'ר בצל ירוק מרק ביצה טיפה. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 330 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך מרק עוף, בצל ירוק, זנגביל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו Scallion ג'ינג'ר פיקנטי & ביצה טיפה קערת אטריות קישואים, מרק בצל ירוק, ו עוף ג'ינג'ר, שיטאקי ומרק בצל ירוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
לרסק 3 בצל ירוק לחתוך לחתיכות 2 אינץ', ואז לשים בסיר 2 ליטר עם מים, מרק, זנגביל, ו 3/4 כפית מלח. להביא לרתיחה, ולאחר מכן לחלוט עוף בשרפה חשופה, חשוף, עד מבושל רק דרך, 12 עד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץחטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
2
להעביר עוף ללוח חיתוך ולתת מרק תלול, מכוסה, 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
3
בינתיים, לקצוץ הנותרים 3 בצל ירוק עוף לגרוס.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4
להשליך בצל ירוק וג ' ינג ' ר מן מרק ולהביא לרתיחה מהירה.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
5
מוסיפים ביצים מוכות בזרם איטי, תוך ערבוב מתמיד.
מרכיבים שתצטרך
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
6
הסר מהחום ומערבבים בצל ירוק, עוף ופלפל לבן (אם משתמשים).
מרכיבים שתצטרך
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
7
מגישים טפטוף עם שמן שומשום.
מרכיבים שתצטרך
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן