קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות100
מגזין

מרק ג'ינג'ר תפוחי אדמה

מרק ג'ינג'ר תפוחי אדמה
מרק ג'ינג'ר תפוחי אדמה יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 91 קלוריות. . 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. לך לחנות ותביא פלפל, שורש ג'ינג'ר, תפוחי אדמה ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זה מושלם עבור סתיו. מתכונים דומים: מרק בטטה, תפוחים וג'ינג'ר, מרק תפוחי אדמה מתוקים וג'ינג'ר אפוי, ו מרק בטטה עם מיסו וג'ינג'ר.

הוראות

1
בסיר גדול, לשלב את תפוחי האדמה, מרק עוף, פטריות וג ' ינג ' ר. מביאים לרתיחה, ומבשלים כ -20 דקות. מתבלים עם פלפל. מחית בקבוצות באמצעות בלנדר, או במחבת באמצעות בלנדר טבילה.
מרכיבים שתצטרך
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלוייםשקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
ציוד שתשתמש בו
בלנדר טבילהבלנדר טבילה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
מגישים חם, מעוטר בצלים ירוקים.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר