קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות1
מגזין

מרק גבינה ויסקונסין

מרק גבינה ויסקונסין
מרק גבינה ויסקונסין עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. והוא יספק כ 30 מנות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 52 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן, 1/4 qt. מרק עוף, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו מרק גבינה ויסקונסין, Wisconsin Mac And Cheese, ו ויסקונסין מקרוני וגבינה (מתכונים דומים).

הוראות

1
שמן חום בסיר בינוני.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
מוסיפים נקניקיות וירקות; מבשלים 8 עד 10 דקות. או עד ירקות רכים, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
3
לטאטא בקמח וחרדל עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
1 1/2 כוסות אפונה קפואה, תירס, בצל, פלפל אדום ותערובת שעועית שחורה1 1/2 כוסות אפונה קפואה, תירס, בצל, פלפל אדום ותערובת שעועית שחורה
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
4
מוסיפים מרק בהדרגה, ערבוב עד מעורבב היטב לאחר כל תוספת; מבשלים על אש נמוכה 10 דקות., ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
5
להוסיף 1/3 כוס גבינה; לבשל עד נמס לחלוטין, ערבוב כל הזמן. חזור עם הגבינה שנותרה, הוספת 2 קבוצות נפרדות. (אל תתנו מרק לבוא לרתיחה.)
מרכיבים שתצטרך
צ אודרצ אודר
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל