קושירגיל
מוכן ב13 דק.
מנות13
ציון בריאות0
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

דואט פונדו שוקולד

דואט פונדו שוקולד
דואט פונדו שוקולד עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 99 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 13 מנות. אם יש לך שוקולד בייקר, סירופ תירס, קצפת, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 13 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו פונדו שוקולד & Swissmar ברזל יצוק פונדו סט בגידה, דואט סרטן ואבוקדו, ו גלילי חסה דואט מעדנייה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים שוקולד חצי מתוק, סירופ תירס ו 2 כפות. של הקרם בקערה ניתנת למיקרוגל. מיקרוגל במדיום (50%) 1 עד 1-1/2 דקות. או עד שהשוקולד נמס לגמרי כשהוא מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
Semisweet שוקולדSemisweet שוקולד
חבילה אחת (3 אונקיות) חצאי פקאןחבילה אחת (3 אונקיות) חצאי פקאן
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצוייםדובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
להוסיף שוקולד לבן הנותרים 2 כפות. קרם לעוד קערה למיקרוגל. מיקרוגל 1 עד 1-1 / 2 דקות. או עד שוקולד הוא שוקולד נמס לחלוטין כאשר בחש.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד לבןשוקולד לבן
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצוייםדובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
מניחים קערה קטנה על צלחת הגשה.
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
4
יוצקים את שתי תערובות השוקולד לקערה בו זמנית.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
5
מגישים כמטבל חם עם מגוון פירות טריים חתוכים, עוגיות, מרשמלו מנופח, קוביות עוגה ו/או בייגלה.
מרכיבים שתצטרך
5-1/2 כוסות דגני אורז פריכים5-1/2 כוסות דגני אורז פריכים
פירות טרייםפירות טריים
עוגה יבשהעוגה יבשה
לחתוך לחתיכות בגודל 3/8 אינץ'לחתוך לחתיכות בגודל 3/8 אינץ'
1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים