קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין

מרק דלורית תפוחים מתובל

מרק דלורית תפוחים מתובל
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק תפוחים מתובל-חמאה סקווש. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 145 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. 61 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לך חמאה, דלעת סקווש, פילדלפיה דבש פקאן גבינה ממרח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מרק דלורית מתובל, מרק דלורית עם זרעים מתובלים, ו מרק דלעת קלוי מתובל מתוק {Vegan} (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים חמאה בסיר גדול על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
מוסיפים בצל; מבשלים 4 דקות. או עד פריך במכרז, ערבוב מדי פעם. מערבבים אגוז מוסקט; לבשל 1 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
3
מוסיפים סקווש, תפוחים ומרק; מערבבים. מביאים לרתיחה; לכסות. מבשלים על חום בינוני-נמוך 50 דקות. או עד סקווש ותפוחים רכים, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות
סכין קילוףסכין קילוף
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
4
מרק מגניב מעט.
מרכיבים שתצטרך
3 צלעות סלרי, חצויות3 צלעות סלרי, חצויות
5
להוסיף, בקבוצות, מעבד מזון או בלנדר; כיסוי. תהליך עד חלקה; לחזור לסיר. מבשלים על חום בינוני-נמוך עד מחומם דרך, ערבוב מדי פעם.
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
6
מצקת מרק לתוך 8 קערות הגשה.
מרכיבים שתצטרך
3 צלעות סלרי, חצויות3 צלעות סלרי, חצויות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
מצקתמצקת
7
הוסף 1 כף. גבינת שמנת להפיץ לכל קערה; מערבבים בעדינות כדי מערבולת.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות8 פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)