מרק דלעת מתובל

מרק דלעת מתובל נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מרק. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 198 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 42 דקות. אם יש לך צ'ילה, קרם - אופציונלי, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכונים דומים: מרק דלעת מתובל, מרק דלעת מתובל תאילנדי, ו מרק דלעת קציר מתובל.