מרק דלעת עם קומפוט חמוציות וערמונים קלויים נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 10 מנות. יש מרק זה 359 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גרידת לימון, חמאה, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 3 דקות. עם כפית ציון 61% המנה הזאת די טובה. נסו פחזניות מתובל דלעת עם קומפוט חמוציות חם, צדפות עם cep compote & ערמונים, ו גבינת עיזים, שום צלוי, מתאבן קומפוט חמוציות (מתכונים דומים).