מרק הארטלנד

מרק הארטלנד הוא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 564 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 31 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. אם יש לך חלב, שעועית, תירס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו ירקות לב קלויים, הארטלנד קצוץ סלט, ו Ham Heartland & Panini Swiss (מתכונים דומים).