מרק התירס של סבתא בראון הוא אולי המרק שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 309 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך תירס, תירס, מרגרינה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכון זה מ Allrecipes יש 114 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו מרק תירס, מרק תירס, ו מרק תירס (מתכונים דומים).
הוראות
1
מטגנים בייקון במחבת עד כמעט מוכן.
מרכיבים שתצטרך
בייקון
ציוד שתשתמש בו
מחבת
2
מוסיף בצל וסלרי, ו לטגן עד השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
סלרי
בצל
3
העברה לסיר בישול.
ציוד שתשתמש בו
סיר
4
מוסיפים תירס שמנת בסגנון, תירס הקרנל,חמאה, ומרק.
מרכיבים שתצטרך
תירס מוקרם
חמאה
מרק
תירס
5
מוסיפים גזר ותפוחי אדמה. מבשלים כ -15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה
גזר
6
מערבבים יחד קמח ומעט מים כדי ליצור משחה.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרה
מים
7
מוסיפים חלב וממרח קמח. אולי תרצה להוסיף עוד משחת קמח, תלוי כמה עבה אתה אוהב את המרק שלך. מבשלים במשך 30 דקות או עד שאתה מוכן לאכול.