קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות1
ציון בריאות70
מתכונים קשורים
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך ללמוד שיטות בישול מקצועיות בלי לצאת מהבית ?
גלה את 5 היסודות החיוניים לכל שף ביתי
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
טיפים לקייטרינג למתחילים שירגשו את האורחים שלכם
חומוס תוצרת בית טיפים לתערובת המושלמת
שניצל קריספי מושלם הדרכה שלב אחר שלב
עישון בשר מדריך שלב אחר שלב למתחילים
גלה את הסודות להכנת פופקורן בצורה מושלמת בבית
אפייה עם המדריך האולטימטיבי למתחילים
10 מתכוני חורף טעימים שישאירו אותך מרוצה
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מרק חם וחמוץ
מרק חם וחמוץ עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 2086 קלוריות, 134 גרם חלבון ו 39 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %64 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך נבטים במבוק, טופו, חומץ, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב טופו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת גבינה טופו כקינוח. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: מרק חם וחמוץ, ירקות מרק חם חמוץ, איך להכין מרק חם חמוץ, ו רוטב הפאדג'החם הטוב ביותר.
מרכיבים
227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![יורה במבוק, לחתוך לחתיכות בגודל matchstick]()
יורה במבוק, לחתוך לחתיכות בגודל matchstick227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![אטריות צלופן חבילה או אטריות פתיל שעועית]()
אטריות צלופן חבילה או אטריות פתיל שעועית23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![חומץ שחור סיני]()
חומץ שחור סיני2בצל צהוב בינוני, קצוץ![(הוציאו כבד וצוואר)]()
(הוציאו כבד וצוואר)5![בצל ירוק, פרוס באלכסון]()
בצל ירוק, פרוס באלכסון1חתיכות טופי הית' בר![פלפל שחור טחון טרי]()
פלפל שחור טחון טרי2![חזה עוף ללא עצמות]()
חזה עוף ללא עצמות1אוראו ממולאים כפולים![רוטב סויה או מלח]()
רוטב סויה או מלח425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פטריות קש, מנוקזות]()
פטריות קש, מנוקזות227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![טופו מוצק, חתוך לקוביות 1/4 אינץ ' (או חברה נוספת)]()
טופו מוצק, חתוך לקוביות 1/4 אינץ ' (או חברה נוספת)
יורה במבוק, לחתוך לחתיכות בגודל matchstick227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
אטריות צלופן חבילה או אטריות פתיל שעועית23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
חומץ שחור סיני2בצל צהוב בינוני, קצוץ
(הוציאו כבד וצוואר)5
בצל ירוק, פרוס באלכסון1חתיכות טופי הית' בר
פלפל שחור טחון טרי2
חזה עוף ללא עצמות1אוראו ממולאים כפולים
רוטב סויה או מלח425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פטריות קש, מנוקזות227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
טופו מוצק, חתוך לקוביות 1/4 אינץ ' (או חברה נוספת)יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.
