מרק חמאה קארי נטול גלוטן,, ללא חלב, שלם 30, וצמחוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 183 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 18 דקות. 1 אדם התרשמו מתכון זה. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המרק הזה. אם יש לכם מיץ ליים, עלי כוסברה, משחת קארי וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. נסו מרק חמאת קארי, מרק קטיפה חמאה בקארי, ו מרק דלעת חמאה בקארי (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מרפדים נייר אפייה מסגרת בנייר אפייה.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
3
מניחים דלעת בקערה ומזלפים 1 כף שמן.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוף
דַק-
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מפזרים 1/4 כפית מלח, וזורקים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
5
אופים בחום של 450 למשך 35 דקות או עד להזהבה ורכה.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
מחממים את יתרת 1 כפית השמן בסיר גדול על אש בינונית; מערבולת לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
7
מוסיפים בצל; מבשלים 5 דקות, תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
8
מוסיפים תערובת דלעת, ציר ומשחת קארי.
מרכיבים שתצטרך
משחת קארי
סכין קילוף
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
9
מפזרים את יתרת 1/2 כפית המלח ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים במשך 15 דקות, תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
10
מסירים מהאש; מערבבים פנימה מיץ ליים וחלב קוקוס.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
אבוקדו האס מעוך קלות
11
תן לעמוד במשך 15 דקות.
12
מניחים חצי תערובת סקווש בבלנדר, ומערבבים עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
13
יוצקים מרק לקערה. חזור. מחלקים את המרק באופן שווה בין 8 קערות, ומעליהם פרוסות כוסברה, קוקוס וצ ' ילה.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
זילוף בצורת לב
1 כוס שום קצוץ
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה