קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מתכונים קשורים
דג סנדל טעים לתנור
דג סנדל ממולא
דג סנדל ממולא עם נענע פריך וג'ינג'ר
לימון שום צלוי עם תרד
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
להרים כוסית לשנה החדשה לתבל את מסיבת הסילבסטר שלך
מפאד תאי ועד טום יאם המטבח המענג של תאילנד
מפיש אנד צ'יפס ועד פודינג יורקשייר: האוכל האיקוני של בריטניה
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מטבח אינדונזי באמצעות תבלינים, תרבות ומסורת
המטבח הפולני המרכיבים והמנות הייחודיות של פולין
ההמלצות המובילות של אוכל ויין על השפים החדשים הטובים ביותר של 2023
המדריך ל-15 סכיני השף הטובות ביותר לשנת 2023
פסטיבל גורמה סנט מוריץ: מפגש עולמי של שפים מובילים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
מרק טונה
מרק טונה עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 340 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך מלח ופלפל, קמח, גזר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. נסו טונה, תירס ומרק ברוקולי, מרק טונה רומאנה, ו צ'אודר טונה צ' דר (מתכונים דומים).
מרכיבים
32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![2 שיני שום, קצוצות]()
2 שיני שום, קצוצות482חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![תירס שמנת בסגנון]()
תירס שמנת בסגנון1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גזר חתוך לקוביות]()
גזר חתוך לקוביות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלרי קצוץ]()
סלרי קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ צדפות בבקבוק או מרק עוף]()
מיץ צדפות בבקבוק או מרק עוף1אוראו ממולאים כפולים![1 שקית תרד טרי שטוף מראש]()
1 שקית תרד טרי שטוף מראש32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![קמח]()
קמח198חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![טונה קלה, מנוקזת]()
טונה קלה, מנוקזת4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס]()
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל קצוץ]()
בצל קצוץ4שרימפס וורידים![כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן]()
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
2 שיני שום, קצוצות482חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
תירס שמנת בסגנון1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גזר חתוך לקוביות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלרי קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ צדפות בבקבוק או מרק עוף1אוראו ממולאים כפולים
1 שקית תרד טרי שטוף מראש32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
קמח198חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
טונה קלה, מנוקזת4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל קצוץ4שרימפס וורידים
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןיין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
טונאן בתפריט? נסה זיווג עם יין מרלו, פינו נואר ורוזה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. מרלו אוסף R ריימונד עם דירוג 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
