מרק ירקות קיץ עם אורז

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק ירקות קיץ עם אורז. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 285 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם קישואים, מלח ופלפל, גרעיני תירס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 6 דקות. נסו אורז בסמטי וסלט ירקות קיץ, אורז בסמטי עם סלט ירקות קיץ, ו מרק ירקות קיץ (מתכונים דומים).