קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

מרק לזניה לבבי

מרק לזניה לבבי
מרק לזניה לבבי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 25 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 353 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. זה מושלם עבור סתיו. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לכם בשר טחון, גבינת פרמזן, תיבול, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן קטוגני דיאט. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: לזניה לבבית, לזניה לבבית קלה, ו לזניית קציצה לבבית.

הוראות

1
מבשלים בשר בקר עם שום במחבת עד השחמה.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
יוצקים שומן.
3
מוסיפים מרק, עגבניות ותיבול איטלקי.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
4
חום לרתיחה.
5
מערבבים בפסטה. מבשלים מעל חום בינוני 10 דקות. או עד הפסטה נעשית. מערבבים בגבינה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
6
מגישים עם גבינה נוספת אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל